Afvallen met GLP-1: zo werkt het

GLP-1 staat voor glucagonachtig peptide 1. Dit is een hormoon dat je lichaam zelf aanmaakt in de dunne darm. Het komt vrij na het eten. GLP-1 helpt bij het regelen van je bloedsuiker, eetlust en verzadiging. Verzadiging betekent dat je lichaam het signaal geeft dat je genoeg hebt gegeten.

Bij mensen met overgewicht of obesitas werkt dit systeem vaak minder goed. Het signaal dat je vol zit, komt dan soms later of minder sterk aan. GLP-1 medicijnen bootsen dit hormoon na. Zo versterken ze de werking ervan.

GLP-1 medicatie is een groep medicijnen die lijkt op het natuurlijke GLP-1 hormoon in je lichaam. Deze medicijnen werken op systemen die je eetlust, verzadiging en bloedsuiker regelen. Ze worden gebruikt als medische ondersteuning bij overgewicht, obesitas en diabetes type 2.

Bekende GLP-1 medicijnen die bij NOK Clinics voorgeschreven kunnen worden, zijn Ozempic en Wegovy met semaglutide en Saxenda met liraglutide. Mounjaro bevat tirzepatide. Dit middel werkt niet alleen op GLP-1, maar ook op het GIP hormoon.

GLP-1 doet meerdere dingen tegelijk.Het helpt de alvleesklier om insuline aan te maken wanneer je bloedsuiker stijgt. Insuline is een hormoon dat helpt om suiker uit je bloed op te nemen in je cellen.GLP-1 remt ook de afgifte van glucagon. Glucagon is een hormoon dat ervoor kan zorgen dat je bloedsuiker stijgt. Daardoor loopt je bloedsuiker na een maaltijd minder snel te hoog op.

Daarnaast zorgt GLP-1 ervoor dat voedsel langer in je maag blijft. Ook geeft het signalen aan je hersenen dat je genoeg hebt gegeten. Samen kan dit ervoor zorgen dat je sneller vol zit, langer verzadigd blijft en minder snel weer honger krijgt.

Voor mensen met overgewicht kan dit helpen om minder strijd te ervaren met eetlust en hongergevoelens. Meer over hoe dit werkt in de praktijk lees je in ons artikel over afvallen met eetlustremmers.

Het GLP-1 hormoon heet voluit glucagonachtig peptide 1. Dat is een hormoon dat je lichaam zelf aanmaakt in de dunne darm, vooral na het eten. GLP-1 helpt je lichaam om je bloedsuiker, eetlust en verzadiging te regelen. Het geeft ook signalen door aan je hersenen. Daardoor weet je lichaam beter wanneer je genoeg hebt gegeten. Daarom speelt GLP-1 een belangrijke rol bij de behandeling van diabetes en overgewicht.

Bij NOK Clinics zijn meerdere GLP-1 medicijnen beschikbaar. Welk medicijn past, hangt af van jouw persoonlijke situatie en het behandelplan.

Ozempic en Wegovy bevatten semaglutide. Deze middelen gebruik je één keer per week. Saxenda bevat liraglutide en gebruik je dagelijks. Mounjaro bevat tirzepatide. Dit middel werkt op twee hormonen tegelijk: GLP-1 en GIP. In klinische studies laat Mounjaro gemiddeld het grootste gewichtsverlies zien.

Een volledig overzicht van alle medicijnen, doseringen en kosten vind je op onze medicatieoverzichtspagina.

GLP-1 zit niet in één specifiek voedingsmiddel. Je lichaam maakt het zelf aan. Dat gebeurt vooral in de dunne darm, na het eten. Ook bepaalde hersencellen maken een kleine hoeveelheid GLP-1 aan. De aanmaak van GLP-1 wordt gestimuleerd door voeding. Vooral vetten, eiwitten en koolhydraten in de darm spelen daarbij een rol.

Sommige voeding kan de natuurlijke aanmaak van GLP-1 een beetje ondersteunen. Denk aan vezelrijke voeding en gefermenteerde producten. Het effect daarvan is wel veel kleiner dan het effect van medische GLP-1 medicijnen.

Meer over voeding die past bij een GLP-1 behandeling lees je in ons artikel over voeding bij GLP-1 gebruik.

GLP-1 medicijnen helpen bij afvallen doordat ze op meerdere plekken in je lichaam werken. Ze remmen de eetlust via de hersenen. Ook zorgen ze ervoor dat voedsel langer in de maag blijft. Daardoor voel je je na een maaltijd vaak langer verzadigd.

Daarnaast kunnen ze de neiging tot emotioneel eten of eten uit gewoonte verminderen. Voor veel mensen verandert daardoor de relatie met eten. Eten voelt minder als een constante strijd. Er kan meer rust ontstaan in honger, trek en eetmomenten.

Bij NOK Clinics combineren we GLP-1 medicatie altijd met leefstijlcoaching. Zo werk je niet alleen met medicatie, maar ook aan gewoontes die passen bij duurzaam gewichtsverlies.

GLP-1 heeft ook invloed op je stofwisseling. Je stofwisseling is de manier waarop je lichaam energie uit eten en drinken gebruikt. Na een maaltijd helpt GLP-1 je lichaam om beter te reageren op suiker in je bloed. Het stimuleert de aanmaak van insuline. Daardoor kan je lichaam suiker beter opnemen in de cellen.

GLP-1 remt ook glucagon. Dat is een hormoon dat de lever aanzet om extra suiker in het bloed te brengen. Als iemand door GLP-1 gebruik gewicht verliest, kan het lichaam op de langere termijn ook gevoeliger worden voor insuline. Dat kan gunstig zijn voor de algehele metabole gezondheid.

GLP-1 en GIP zijn allebei hormonen die je lichaam na het eten aanmaakt. Ze helpen bij het regelen van de bloedsuiker en stimuleren de aanmaak van insuline. Toch werken ze niet precies hetzelfde.

GLP-1 heeft vooral veel invloed op eetlust en hoe snel de maag leeg raakt. GIP heeft meer invloed op hoe vetcellen en spierweefsel reageren op insuline.

Mounjaro met tirzepatide is het enige beschikbare medicijn dat op beide hormonen tegelijk werkt. Dat verklaart waarom dit middel in studies gemiddeld tot meer gewichtsverlies leidt dan medicijnen die alleen op GLP-1 werken. Meer over tirzepatide lees je in ons artikel over effectiviteit en bijwerkingen van tirzepatide.

Bij een dieet probeer je meestal minder calorieën te eten door bewuste keuzes te maken. Dat vraagt vaak veel wilskracht. Tegelijk kan je lichaam juist sterker reageren met honger. Het hongerhormoon ghreline en andere signalen kunnen toenemen wanneer je minder eet. Daardoor wordt volhouden vaak moeilijker.

GLP-1 medicatie werkt op een andere manier. Het helpt om hongersignalen in je lichaam te verminderen. Je lichaam krijgt eerder en sterker het signaal dat je genoeg hebt gegeten. Daardoor kan minder eten minder moeite kosten.

Dit is anders dan alleen diëten. Het verklaart waarom mensen met GLP-1 medicatie soms resultaten bereiken die met diëten alleen niet lukten. De behandeling is vooral bedoeld voor mensen bij wie overgewicht samenhangt met lichamelijke, hormonale of neurologische factoren.

Nee, GLP-1 medicatie werkt niet bij iedereen hetzelfde. Het resultaat verschilt per persoon. Dat hangt onder meer af van je startgewicht, aanleg, leefstijl, slaap en stress. Ook bijwerkingen verschillen per persoon. De juiste dosering kan ook per persoon anders zijn. Daarom bouw je de medicatie stap voor stap op en is medische begeleiding belangrijk.

Bij NOK Clinics volgen we goed hoe je lichaam reageert. Waar nodig passen we het behandelplan aan, zodat het blijft aansluiten bij jouw persoonlijke situatie.

Met GLP-1 ampullen bedoelen mensen meestal de voorgevulde injectiepennen. Daarmee dien je GLP-1 medicatie toe. Deze prikpennen, zoals die van Ozempic, Wegovy, Saxenda en Mounjaro, zijn gemaakt voor gebruik thuis. Je injecteert de vloeistof net onder de huid. Dat kan bijvoorbeeld in de buik, het bovenbeen of de bovenarm.

Bij NOK Clinics leer je precies hoe je de pen veilig en correct gebruikt. Meer over de behandeling met de prikpen lees je op onze behandelingspagina.

Hoe vaak je GLP-1 gebruikt, hangt af van het medicijn. Saxenda met liraglutide gebruik je één keer per dag. Ozempic, Wegovy en Mounjaro gebruik je één keer per week. Een middel dat je wekelijks gebruikt, kan praktisch zijn. Je hoeft dan minder vaak aan de injectie te denken. Daardoor is het vaak makkelijker om er een vaste routine van te maken.

Tijdens de medische intake bij NOK Clinics bespreek je welk schema het beste past bij jouw situatie en voorkeur.

GLP-1 prikpennen kun je op elk moment van de dag gebruiken. Het maakt niet uit of je wel of niet hebt gegeten. Het belangrijkste is dat je een vast moment kiest. Gebruik je een middel dat je één keer per week neemt? Kies dan ook een vaste dag. Zo blijft de hoeveelheid medicatie in je bloed zo constant mogelijk.

Veel mensen kiezen voor de ochtend of avond. Dat is vaak makkelijk te koppelen aan een vaste gewoonte, zoals tandenpoetsen of ontbijten.

Nee. GLP-1 supplementen zonder recept zijn niet hetzelfde als GLP-1 medicatie op recept. Supplementen met stoffen die GLP-1 zouden ondersteunen, zijn geen geregistreerde geneesmiddelen. Ze hebben geen bewezen klinische werking als eetlustremmer. Ook worden ze niet op dezelfde manier gecontroleerd als medicijnen.

Echte GLP-1 medicijnen bevatten werkzame stoffen zoals semaglutide, liraglutide of tirzepatide. Dit zijn complexe stoffen. Je kunt ze niet gewoon als pil innemen, omdat ze in het maag-darmkanaal worden afgebroken. Daarom worden ze als injectie gebruikt. Twijfel je? Vertrouw dan altijd op het advies van een arts en bekijk onze veelgestelde vragen voor meer informatie.

GLP-1 prikpennen die zijn goedgekeurd door de Europese geneesmiddelenautoriteit en worden voorgeschreven door een arts, zijn veilig bij gebruik onder medisch toezicht. Koop GLP-1 producten niet zelf via informele kanalen. Producten die zonder recept worden aangeboden als GLP-1 ampullen, zijn nooit veilig.

Bij zulke producten is er geen controle op echtheid, werkzame stof, dosering of juiste opslag. Daardoor is het risico op vervalste of verkeerd bewaarde producten groot. Meer over de risico’s van afslankmedicatie zonder recept lees je in ons artikel over Ozempic, Wegovy of Mounjaro kopen zonder recept.

De meest voorkomende bijwerkingen van GLP-1 medicijnen zijn misselijkheid, een opgeblazen gevoel, diarree en obstipatie. Deze klachten komen vooral voor in het begin of na een dosisverhoging. Je lichaam moet dan wennen aan de medicatie. Bij de meeste mensen worden de bijwerkingen na twee tot vier weken duidelijk minder.

Bij NOK Clinics bouwen we de dosering stap voor stap op. Dat doen we om de kans op bijwerkingen zo veel mogelijk te beperken. Meer over hoe je hiermee omgaat lees je in ons artikel over afvallen met eetlustremmers.

Nee, GLP-1 medicatie is niet voor iedereen geschikt. Daarom is altijd eerst een medische beoordeling nodig. Er zijn situaties waarin GLP-1 middelen worden afgeraden. Bijvoorbeeld bij een persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van een bepaald type schildklierkanker. Ook bij ernstige maag- of darmproblemen of bepaalde vormen van alvleesklierontsteking kan GLP-1 medicatie worden afgeraden.

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven komen ook niet in aanmerking. Een gespecialiseerde arts bij NOK Clinics beoordeelt je volledige medische situatie voordat een behandeling start.

Er is geen wettelijke maximumduur voor het gebruik van GLP-1 medicijnen. Omdat obesitas een chronische aandoening is, kan langdurig gebruik medisch verantwoord zijn. Dat geldt alleen als de behandeling voldoende resultaat geeft en er geen ernstige bijwerkingen zijn.

Bij NOK Clinics evalueren we regelmatig of de gekozen medicatie nog steeds passend is. Ook kijken we hoe het behandelplan er op de langere termijn uitziet. Stoppen doen we altijd in overleg en met een plan voor de periode daarna.

Als je stopt met GLP-1 medicatie, neemt de eetlustremmende werking langzaam af. Bij veel mensen komen eetlust en gewicht daarna voor een deel terug. Dat is geen persoonlijk falen. Het past bij het chronische karakter van obesitas.

De medicatie behandelt de klachten, maar lost de onderliggende aandoening niet blijvend op. Daarom is leefstijlcoaching tijdens de behandeling belangrijk. De gewoontes en gedragsveranderingen die je opbouwt, kunnen je helpen om ook na het stoppen meer grip te houden op je gewicht.

Meer over dit onderwerp lees je in ons artikel over stoppen met gewichtsverliesmedicatie.

Je komt in het algemeen in aanmerking voor GLP-1 medicijnen bij een BMI van 30 of hoger. Ook kun je in aanmerking komen bij een BMI van 27 of hoger, als je daarnaast gewichtsgerelateerde klachten of aandoeningen hebt. Denk aan hoge bloeddruk of slaapapneu.

Een arts kijkt niet alleen naar je BMI. Ook je medische voorgeschiedenis en je huidige medicatiegebruik zijn belangrijk. De definitieve beoordeling vindt altijd plaats tijdens een persoonlijke intake. Bereken je BMI als eerste stap via onze BMI-calculator.

De enige veilige en legale route is via een arts. De arts beoordeelt jouw situatie en schrijft, als het passend is, een recept uit. Met dat recept krijg je het medicijn opgestuurd of haal je het op bij een erkende apotheek.

Bij NOK Clinics begint dit met een vrijblijvende telefonische screening. Tijdens die screening kijken we of je mogelijk in aanmerking komt. Daarna plannen we een medische intake. Tijdens de intake beoordeelt een gespecialiseerd arts jouw situatie. Als GLP-1 medicatie passend is, schrijft de arts een recept uit.

Plan hier een vrijblijvende screening als eerste stap. Een verwijzing van je huisarts is niet noodzakelijk.

GLP-1 medicatie voor gewichtsbehandeling wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Deze medicijnen vallen alleen onder de basisverzekering bij een medische indicatie voor diabetes type 2. Gebruik je deze medicatie voor gewichtsverlies? Dan betaal je de kosten zelf. Een actueel overzicht van de kosten per medicijn vind je op onze medicatieoverzichtspagina.

GLP-1 medicijnen zijn alleen verkrijgbaar bij een erkende apotheek in Nederland. Daarvoor heb je een geldig medisch recept nodig. Aanbieders die GLP-1 medicatie zonder recept leveren via sociale media, buitenlandse webshops of andere informele kanalen zijn niet gecertificeerd.

Zij bieden geen garantie op echtheid, kwaliteit of veilige opslag. Meer over de risico’s van aankoop via informele kanalen lees je in ons artikel over Ozempic, Wegovy of Mounjaro kopen zonder recept.