1. Plotseling stoppen zonder begeleiding
Abrupt stoppen kan zorgen voor een plotselinge toename van je eetlust. Het gevolg? Meer eten en dus aankomen. Bouw daarom altijd stap voor stap af, onder begeleiding van een van onze artsen en met een afbouwschema dat bij jou past.
2. Geen aanpassing van je leefstijl
Medicatie kan je helpen om gewicht te verliezen, maar het verandert je gewoontes niet. Als je stopt zonder je leefstijl aan te passen, is de kans groot dat je weer terugvalt in oude patronen. Samen met onze specialisten werk je daarom aan gezonde routines die wél vol te houden zijn.
3. Dieetveranderingen negeren
Ook na het stoppen met medicatie blijft een gestructureerd voedingspatroon belangrijk. Regelmatige maaltijden, voldoende eiwitten, vezels en gezonde vetten vormen de basis. Vermijd crashdiëten; die zijn niet duurzaam en leiden vaak tot jojo-effecten.
4. Te vroeg stoppen met de behandeling
Deze medicijnen zijn bedoeld voor langdurig gebruik. Als je te snel stopt, is het lastiger om je behaalde resultaat vast te houden. Overleg daarom altijd met je coach of arts of het juiste moment is aangebroken.
Begeleiding maakt het verschil
Stoppen met gewichtsverliesmedicatie is geen kwestie van even ‘de knop omzetten’. Het is een proces waarbij begeleiding, bewuste keuzes en realistische doelen centraal staan. Alleen door je leefstijl structureel aan te passen, met aandacht voor voeding, beweging én gedrag, kun je ervoor zorgen dat de kilo’s er niet weer ongemerkt bij komen.
Bij NOK Clinics sta je er niet alleen voor. Onze artsen en coaches begeleiden je stap voor stap. We kijken samen welke aanpassingen haalbaar zijn in jouw dagelijks leven en hoe je die vol kunt houden. Zo werk je niet alleen aan gewichtsverlies, maar vooral aan een gezonde basis waar je je leven lang profijt van hebt.
Benieuwd wat de juiste aanpak voor jou is? Plan een gesprek in met NOK Clinics en ontdek hoe wij jou stap voor stap kunnen begeleiden.