Podcast Afvalpraat - Aflevering 8: Afvallen met een drukke levensstijl
Wil je afvallen maar lukt het door je drukke levensstijl niet om gezonde gewoontes aan te leren? Ivo worstelde met hetzelfde probleem, maar met de hulp van NOK Clinics is hij nu op de goede weg. Ontdek in de nieuwe aflevering van Afvalpraat hoe hij dat doet én wat zijn gouden tip is.
15
Gauw even een maaltijd bestellen omdat je laat uit je werk komt. Sporten overslaan omdat je geen oppas hebt voor je kinderen. Komt dat je bekend voor? Als je een druk leven hebt, lukt het vaak niet om gezonde gewoontes vast te houden. Waardoor je niet zo snel afvalt als je zou willen, of misschien kom je zelfs wel stil te staan.
Ivo worstelde lang met dit probleem, maar sinds hij bezig is met afvallen met medicatie gaat hij als een speer. Weten hoe hij zijn drukke leven combineert met gezond afvallen? En wat zijn gouden tip voor afvallen is? Je hoort het allemaal in de nieuwste aflevering van Afvalpraat:
Deel dit artikel: